Conseils pour l'été :
Hydratez vos yeux.
Portez vos lentilles pendant la durée indiquée.
Portez des lunettes de soleil dès que possible.
Lavez-vous les mains avant de manipuler vos lentilles ou de toucher vos yeux.
Ne portez pas vos lentilles après leur date de péremption.
Ne portez pas vos lentilles plus de 8 heures d'affilée.
Ne portez pas vos lentilles la nuit.
Évitez tout contact entre vos lentilles et des substances étrangères (sueur, crème solaire, crème hydratante, etc.).
Ne nagez pas avec vos lentilles : l'eau est considérée comme une substance étrangère et peut irriter vos yeux.
FAQ : Comment protéger mes yeux du soleil ?
Le meilleur moyen de protéger vos yeux du soleil est de porter des lunettes de soleil. Nous savons qu'il n'est pas agréable de cacher vos jolies nouvelles lentilles, mais la santé et la sécurité de vos yeux doivent toujours être votre priorité absolue. Si vous vous trouvez dans un endroit très ensoleillé, n'oubliez pas vos lunettes de soleil pour protéger vos yeux.
Qu'est-ce qui provoque la sécheresse oculaire ?
Plusieurs facteurs peuvent causer la sécheresse oculaire, la lumière du soleil étant la principale cause. En été, de nombreux éléments peuvent assécher ou irriter vos yeux, du sable et de la poussière au soleil intense et à l'eau de mer. Protéger vos yeux avec des lunettes de soleil et des lunettes de protection contribuera grandement à les maintenir hydratés. Une alimentation saine et équilibrée est également bénéfique pour la santé de vos yeux. Vous pouvez aussi utiliser des gouttes oculaires, à condition qu'elles soient recommandées par un ophtalmologiste.
Qu'est-ce qui provoque la fatigue oculaire ?
La sécheresse oculaire et la fatigue oculaire sont très similaires, mais dans le cas de la fatigue oculaire, l'été n'est pas le principal responsable. En réalité, la principale cause de fatigue oculaire se trouve chez vous : les écrans ! Le temps passé devant les écrans peut être très nocif pour vos yeux en raison de la lumière bleue qu'ils émettent. La meilleure façon d'éviter cela est de réduire drastiquement votre temps d'écran, mais pour ceux qui travaillent sur ordinateur, la solution n'est pas si simple. Nous recommandons le port de lunettes ou de lentilles anti-lumière bleue, comme nos lentilles de contact Blue Safe, qui filtrent une partie de cette lumière bleue nocive.
Vous pouvez également appliquer la règle des 20-20-20 : si vous passez beaucoup de temps devant un écran, faites une pause toutes les 20 minutes et fixez un objet situé à environ 6 mètres (20 pieds) pendant 20 secondes.
Comment éviter que mes lentilles ne se dessèchent ?
Avec la chaleur estivale, vos lentilles de contact peuvent se dessécher plus rapidement que d'habitude. Nous vous recommandons de les vérifier plus souvent. Si vous constatez qu'elles sont sèches, ajoutez simplement un peu de solution ophtalmique dans l'étui. Vous souhaitez en savoir plus sur la conservation de vos lentilles ? Consultez nos guides d'entretien ici. Et si vous souhaitez découvrir des accessoires pratiques pour lentilles de contact, comme notre solution pour lentilles, vous pouvez parcourir la collection ci-dessous. Prenez soin de vos yeux cet été !
